{"id":10380,"date":"2025-06-23T10:25:59","date_gmt":"2025-06-23T10:25:59","guid":{"rendered":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/?p=10380"},"modified":"2025-06-25T20:33:46","modified_gmt":"2025-06-25T20:33:46","slug":"instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/","title":{"rendered":"Nowe zasady Instagrama i ograniczenia: limity polubie\u0144, obserwacji i komentarzy"},"content":{"rendered":"<div class=\"table-of-contents\">\r\n\t\t\t<div class=\"table-of-contents-title\">Contents<\/div>\r\n\t\t\t<ol class=\"table-of-contents-list\"><li class=\"table-of-contents-list-item\"><a href=\"#actions-frequency-restrictions\" data-scroll-to=\"actions-frequency-restrictions\">1. Ograniczenia cz\u0119stotliwo\u015bci dzia\u0142a\u0144 w 2021 roku<\/a><\/li><li class=\"table-of-contents-list-item\"><a href=\"#breaking-instagram-rules\" data-scroll-to=\"breaking-instagram-rules\">2. \u0141amanie zasad Instagrama<\/a><\/li><li class=\"table-of-contents-list-item\"><a href=\"#how-to-secure-your-account-from-blocking\" data-scroll-to=\"how-to-secure-your-account-from-blocking\">3. Jak zabezpieczy\u0107 konto przed blokad\u0105<\/a><\/li><li class=\"table-of-contents-list-item\"><a href=\"#what-to-do-if-your-account-has-been-blocked\" data-scroll-to=\"what-to-do-if-your-account-has-been-blocked\">4. Co zrobi\u0107, gdy konto zostanie zablokowane<\/a><\/li><br><li class=\"table-of-contents-list-item\"><a href=\"#demo\" data-scroll-to=\"demo\"><b>BONUS:<\/b> Sprawd\u017a najskuteczniejszy widget Instagrama na stron\u0119 internetow\u0105!<\/a><\/li><\/ol>\r\n\t\t<\/div><h2 id=\"actions-frequency-restrictions\">Ograniczenia cz\u0119stotliwo\u015bci dzia\u0142a\u0144 w 2021 roku<\/h2><p>Ograniczenia staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej rygorystyczne z ka\u017cdym rokiem, poniewa\u017c Instagram skupia si\u0119 na jako\u015bci tre\u015bci. Poni\u017cej znajdziesz najnowsze limity i zasady Instagrama.<\/p><ul><li><b>Relacje (Stories)<\/b>: nie ma dla nich limit\u00f3w, jednak nie powinno si\u0119 publikowa\u0107 wi\u0119cej ni\u017c 30 relacji dziennie;<\/li><li><b>Limit polubie\u0144<\/b>: nie wi\u0119cej ni\u017c 20 na godzin\u0119 (300-500 w ci\u0105gu 24 godzin);<\/li><li><b>Wiadomo\u015bci bezpo\u015brednie<\/b>: nie wi\u0119cej ni\u017c 100 wiadomo\u015bci do obserwuj\u0105cych; nie wi\u0119cej ni\u017c 30-40 wiadomo\u015bci do os\u00f3b, kt\u00f3re Ci\u0119 nie obserwuj\u0105.<\/li><div class=\"tip\"><strong>Rekomendacja:<\/strong> nie wysy\u0142aj zbyt wielu wiadomo\u015bci do os\u00f3b, kt\u00f3re Ci\u0119 nie obserwuj\u0105. To bardzo kontrowersyjne narz\u0119dzie i mo\u017cesz zosta\u0107 zablokowany za nadmierne korzystanie z niego.<\/div><li><b>Limit obserwowania<\/b>: nie wi\u0119cej ni\u017c 20 obserwacji na godzin\u0119 (300-500 obserwacji w ci\u0105gu 24 godzin);<\/li><li><b>Limit obserwowania + polubie\u0144<\/b>: nie wi\u0119cej ni\u017c 1000 (500+500 dziennie), ale nie wi\u0119cej ni\u017c 20 na godzin\u0119;<\/li><li><b>Limit przestawiania obserwacji (unfollow)<\/b>: odst\u0119p 40-60 sekund, nie wi\u0119cej ni\u017c 1000 w ci\u0105gu 24 godzin z kont nieobserwuj\u0105cych i 1000 z kont obserwuj\u0105cych;<\/li><li><b>Limit komentarzy<\/b>: nie wi\u0119cej ni\u017c 12-14 na godzin\u0119 z odst\u0119pem 350\u2013400 sekund, przekroczenie limitu mo\u017ce by\u0107 traktowane jako spam;<\/li><li><b>Masowe ogl\u0105danie<\/b>. Po pojawieniu si\u0119 Relacji, nowe narz\u0119dzia automatyzacji umo\u017cliwi\u0142y masowe ich ogl\u0105danie, aby przyci\u0105gn\u0105\u0107 uwag\u0119 do profili. Niestety, obowi\u0105zuj\u0105 te\u017c limity: nie wi\u0119cej ni\u017c 10 000 obejrzanych relacji dziennie.<\/li><\/ul><p>Je\u015bli chcesz, mo\u017cesz zapozna\u0107 si\u0119 z limitami Instagrama z poprzednich lat. Zobaczysz, jak bardzo sta\u0142y si\u0119 one surowsze i bardziej szczeg\u00f3\u0142owe.<\/p><div class=\"faq\" data-component=\"FAQ\"><div class=\"faq-item\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"faq-item-question\">\r\n\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"faq-item-question-text\">Ograniczenia Instagrama w latach 2017-2018<\/h3>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-item-question-icon\"><\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"faq-item-answer\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-item-answer-text\"><ul><li><b>Limit polubie\u0144<\/b>: nie wi\u0119cej ni\u017c jedno polubienie co 28\u201336 sekund (1000 polubie\u0144 w ci\u0105gu 24 godzin);<\/li><li><b>Limit obserwuj\u0105cych<\/b>: nie wi\u0119cej ni\u017c jedno polubienie co 28\u201336 sekund oraz nie wi\u0119cej ni\u017c 200 obserwuj\u0105cych na godzin\u0119 (1000 obserwuj\u0105cych w ci\u0105gu 24 godzin);<\/li><li><b>Limit obserwuj\u0105cych + polubie\u0144<\/b>: nie wi\u0119cej ni\u017c 2000 (1000 + 1000) w ci\u0105gu 24 godzin z odst\u0119pem 28\u201338 sekund;<\/li><li><b>Limit przestawiania obserwacji (unfollow)<\/b>: odst\u0119p 12-22 sekund, nie wi\u0119cej ni\u017c 1000 w ci\u0105gu 24 godzin z kont nieobserwuj\u0105cych i 1000 z kont obserwuj\u0105cych;<\/li><li><b>Limit oznacze\u0144<\/b>: 5 nick\u00f3w w wiadomo\u015bci z odst\u0119pem 350-450 sekund;<\/li><li><b>Limit komentarzy<\/b>: nie wi\u0119cej ni\u017c 12-14 na godzin\u0119 z odst\u0119pem 350\u2013400 sekund, przekroczenie limitu mo\u017ce by\u0107 traktowane jako spam;<\/li><li><b>Publikowanie zdj\u0119\u0107<\/b>: nie nale\u017cy dodawa\u0107 zbyt wielu zdj\u0119\u0107 na nowe konto Instagram, najlepsz\u0105 praktyk\u0105 jest publikowanie nie wi\u0119cej ni\u017c 2-3 zdj\u0119\u0107 dziennie, a dla starszych kont ta liczba wynosi 9-12 zdj\u0119\u0107.<\/li><\/ul><\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div><\/div><h3>Ograniczenia dla nowych kont<\/h3><p>Powiniene\u015b mie\u0107 je na uwadze, je\u015bli nie jeste\u015b pewien, czy Instagram traktuje Twoje konto jako zaufane lub je\u015bli chcesz zabezpieczy\u0107 konto przed ca\u0142kowit\u0105 blokad\u0105.<\/p><ul><li>Odst\u0119p mi\u0119dzy wszystkimi dzia\u0142aniami przez pierwsze 12-20 dni wynosi 36-48 sekund;<\/li><li>Ca\u0142kowity limit wszystkich dzia\u0142a\u0144 (obserwowanie, przestawianie obserwacji, polubienia) to 500 na 24 godziny.<\/li><\/ul><p>Najlepsz\u0105 strategi\u0105 dla nowych kont jest publikowanie 2 lub 3 zdj\u0119\u0107 i pozostawienie konta na 2-3 tygodnie, aby si\u0119 ustabilizowa\u0142o.<\/p><div class=\"tip\">Pami\u0119taj \u2013 jest ogromna r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy zaufanym kontem a zupe\u0142nie nowym kontem. Og\u00f3lna zasada brzmi: im starsze konto na Instagramie i im wi\u0119cej codziennej aktywno\u015bci, tym wi\u0119cej dzia\u0142a\u0144 mo\u017cna wykonywa\u0107 dziennie.<\/div><h2 id=\"breaking-instagram-rules\">\u0141amanie zasad Instagrama<\/h2><p>Niewielkie naruszenia tych zasad nie spowoduj\u0105 zablokowania konta, ale wszystkie dzia\u0142ania sumuj\u0105 si\u0119, a je\u015bli w okre\u015blonym czasie nagromadzi si\u0119 krytyczna liczba takich dzia\u0142a\u0144, doprowadzi to do zablokowania lub ograniczenia widoczno\u015bci Twojej strony.<\/p><p>Znaczenie regulacji mo\u017cna oceni\u0107 po tym, jak cz\u0119sto jest ona wymieniana w zasadach serwisu spo\u0142eczno\u015bciowego:<\/p><ul><li>W\u0142asno\u015b\u0107 intelektualna (zdj\u0119cia wykonane przez inne osoby) \u2014 12 odniesie\u0144;<\/li><li>Komentarze (spam) \u2014 4 odniesienia;<\/li><li>Polubienia (masowe polubienia) \u2014 1 odniesienie;<\/li><li>Obserwowanie (masowe obserwowanie) \u2014 1 odniesienie.<\/li><\/ul><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/elfsight.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/instagram-restrictions-and-limits.jpg\" alt=\"zasady i ograniczenia Instagrama\"><\/figure><h3>Technologiczne naruszenia<\/h3><ul><li><b>Cz\u0119sta zmiana adresu IP<\/b>. Gdy logujesz si\u0119 na konto z r\u00f3\u017cnych us\u0142ug korzystaj\u0105cych z r\u00f3\u017cnych adres\u00f3w IP;<\/li><li><b>Cz\u0119sta zmiana urz\u0105dze\u0144<\/b>. Instagram \u015bledzi urz\u0105dzenia loguj\u0105ce si\u0119 na konto, a zbyt cz\u0119ste prze\u0142\u0105czanie si\u0119 mi\u0119dzy nimi w kr\u00f3tkim czasie mo\u017ce skutkowa\u0107 blokad\u0105 konta do wyja\u015bnienia sytuacji;<\/li><li><b>Kupowanie konta<\/b>. Kupowanie konta od nieuczciwego sprzedawcy, kt\u00f3ry zarejestrowa\u0142 i wype\u0142ni\u0142 setki kont z jednego adresu IP, znacznie zwi\u0119ksza ryzyko zablokowania takiego konta;<\/li><li><b>Tworzenie kont<\/b>. Nale\u017cy unika\u0107 tworzenia kont za pomoc\u0105 automatycznych urz\u0105dze\u0144, skrypt\u00f3w, seryjnych dodawaczy i innych niedozwolonych narz\u0119dzi.<\/li><\/ul><h3>Podbijanie kluczowych wska\u017anik\u00f3w<\/h3><ul><li><b>Skomentowanie spamu<\/b>. Ta kategoria zabronionych dzia\u0142a\u0144 obejmuje korzystanie z us\u0142ug samoreklamy, powtarzaj\u0105ce si\u0119 komentarze, komentarze z komercyjnym spamem, np. adresy stron internetowych i kody promocyjne;<\/li><li><b>Spam hashtag\u00f3w<\/b>. Instagram mo\u017ce zablokowa\u0107 indeksowanie hashtag\u00f3w Twoich post\u00f3w, je\u015bli publikujesz kilka zdj\u0119\u0107 jedno po drugim z tym samym zestawem hashtag\u00f3w. Poznasz to po tym, \u017ce zdj\u0119cia s\u0105 publikowane bez opisu lub z nieaktywnymi hashtagami;<\/li><li><b>Masowe obserwowanie<\/b>. Drastyczny i szybki wzrost liczby obserwuj\u0105cych uruchamia algorytmy Instagrama, kt\u00f3re niemal zawsze skutkuj\u0105 zablokowaniem konta;<\/li><li><b>Masowe polubienia<\/b>. Sytuacja jest podobna jak w poprzednim punkcie \u2013 szybki wzrost popularno\u015bci nie umyka uwadze algorytm\u00f3w i ko\u0144czy si\u0119 blokad\u0105 konta;<\/li><li><b>Masowe ogl\u0105danie<\/b>. Mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 aplikacji zewn\u0119trznych do masowego ogl\u0105dania relacji os\u00f3b, kt\u00f3re Ci\u0119 nie obserwuj\u0105, aby zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na sw\u00f3j profil. Instagram zwykle blokuje za takie dzia\u0142ania, podobnie jak w poprzednich przyk\u0142adach;<\/li><\/ul><h3>Zakazane tre\u015bci<\/h3><ul><li><b>Zdj\u0119cia wykonane przez inne osoby oraz osoby na zdj\u0119ciach<\/b>. Publikowanie materia\u0142\u00f3w skopiowanych z internetu oraz zdj\u0119\u0107 innych os\u00f3b jest zabronione. Konta, kt\u00f3re to robi\u0105, mog\u0105 zosta\u0107 zablokowane w ka\u017cdej chwili;<\/li><li><b>Zdj\u0119cia dokument\u00f3w<\/b>. Konta s\u0105 blokowane za publikowanie adres\u00f3w e-mail, numer\u00f3w ubezpieczenia spo\u0142ecznego, danych kart kredytowych, paszport\u00f3w, praw jazdy oraz numer\u00f3w telefon\u00f3w nale\u017c\u0105cych do Ciebie lub innych os\u00f3b;<\/li><li><b>To samo zdj\u0119cie na kilku kontach<\/b>. Nie powinno si\u0119 publikowa\u0107 tego samego zdj\u0119cia na kilku kontach jednocze\u015bnie. Mo\u017ce to skutkowa\u0107 zablokowaniem wszystkich kont, nawet je\u015bli ka\u017cde korzysta z innego adresu IP;<\/li><li><b>Ten sam link na kilku profilach<\/b>. Prowadz\u0105c wi\u0119cej ni\u017c jedno konto na Instagramie, zdecydowanie odradza si\u0119 u\u017cywanie tego samego linku do strony internetowej. Jeden link do danej strony mo\u017ce by\u0107 przypisany tylko do jednego konta;<\/li><li><b>Strony firmowe<\/b>. Je\u015bli tworzysz stron\u0119 firmow\u0105 dla organizacji lub innego podmiotu korporacyjnego, Instagram b\u0119dzie wymaga\u0142 potwierdzenia uprawnie\u0144 do takiej dzia\u0142alno\u015bci;<\/li><li><b>Nago\u015b\u0107<\/b>. Tre\u015bci dla doros\u0142ych s\u0105 zabronione na Instagramie, poniewa\u017c korzystaj\u0105 z niego tak\u017ce dzieci. Nie powinno si\u0119 publikowa\u0107 p\u00f3\u0142nagich dzieci, nawet z dobrymi intencjami. Natomiast nago\u015b\u0107 w dzie\u0142ach sztuki jest dozwolona.<\/li><\/ul><blockquote><p>Wymienili\u015bmy najcz\u0119stsze powody blokad kont. Inne dzia\u0142ania prowadz\u0105ce do sankcji stanowi\u0105 nie wi\u0119cej ni\u017c 1% wszystkich blokad.<\/p><\/blockquote><h2 id=\"how-to-secure-your-account-from-blocking\">Jak zabezpieczy\u0107 konto przed blokad\u0105<\/h2><p>Wykonaj te proste kroki, aby zabezpieczy\u0107 swoje konto lub konto firmy przed blokad\u0105:<\/p><p><b>1. Sprawdzenie adresu IP pod k\u0105tem blokady w Instagramie<\/b><\/p><p>Instagram aktywnie korzysta z baz danych spamu do sprawdzania adres\u00f3w IP pod k\u0105tem aktywno\u015bci spamerskiej, jedn\u0105 z takich baz jest <a href=\"https:\/\/www.spamhaus.org\/lookup\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" class=\"broken_link\">spamhaus<\/a>. Je\u015bli rejestrujesz i promujesz konto Instagram z adresu IP znajduj\u0105cego si\u0119 w tej bazie, znacznie ro\u015bnie ryzyko automatycznej blokady konta.<\/p><p><b>2. Bezpieczna praca z Instagramem<\/b><\/p><p>Ryzyko blokady konta wzrasta, gdy logujesz si\u0119 z r\u00f3\u017cnych adres\u00f3w IP i urz\u0105dze\u0144. Aby zwi\u0119kszy\u0107 bezpiecze\u0144stwo pracy z Instagramem, zalecamy korzystanie z prywatnych adres\u00f3w proxy z maksymalnie 2 kontami na jeden adres IP oraz unikanie cz\u0119stej zmiany urz\u0105dze\u0144 do logowania.<\/p><p><b>3. Powi\u0105zanie konta z telefonem<\/b><\/p><p>Ograniczenia Instagrama pozwalaj\u0105 na powi\u0105zanie kilku kont z tym samym numerem telefonu, ale jest to celowe i nie dla Twojej wygody. Wszystkie konta z tym samym numerem telefonu s\u0105 dodatkowo filtrowane i sprawdzane. Zalecam powi\u0105zanie 1 numeru telefonu z 1 kontem i 1 profilem na Facebooku.<\/p><blockquote><p>Zobacz tak\u017ce:<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/elfsight.com\/blog\/facebook-limits-and-blocks-avoiding-account-bans\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Najnowsze limity Facebooka<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/elfsight.com\/blog\/youtube-regulations-account-termination-and-video-blocks\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Regulacje YouTube<\/a><\/li><\/ul><\/blockquote><h2 id=\"what-to-do-if-your-account-has-been-blocked\">Co zrobi\u0107, gdy konto zostanie zablokowane?<\/h2><p>&#8211; Moje konto na Instagramie jest zablokowane, co teraz?<\/p><p>&#8211; Prawid\u0142owa odpowied\u017a brzmi: <b>NIC!<\/b><\/p><p>Przerwij aktywno\u015b\u0107 na koncie na kilka godzin, nie publikuj zdj\u0119\u0107, nie lajkuj i nie komentuj. Je\u015bli po 2-3 godzinach nic si\u0119 nie zmieni, b\u0119dziesz musia\u0142 poczeka\u0107 1\u20133 dni. Najpowa\u017cniejsze naruszenia mog\u0105 skutkowa\u0107 blokad\u0105 do 5 dni.<\/p><p>Je\u015bli Instagram zacznie prosi\u0107 o wpisanie captcha lub potwierdzenie strony, to znak, by zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 i si\u0119 wycofa\u0107.<\/p><p>Prowadzenie strony firmowej lub bloga wymaga wielu wysi\u0142k\u00f3w i inwestycji. Aby podwoi\u0107 efektywno\u015b\u0107, rozwa\u017c u\u017cycie <a href=\"https:\/\/elfsight.com\/instagram-feed-instashow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">widgetu Instagram Feed<\/a> na swojej stronie, aby <a href=\"https:\/\/elfsight.com\/blog\/how-to-embed-instagram-feed-on-website\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">osadzi\u0107 tre\u015bci z Instagrama<\/a> na witrynie.<\/p><p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Je\u015bli promujesz swoje konto na Instagramie lub konto swojej firmy, powiniene\u015b bardzo uwa\u017cnie zapozna\u0107 si\u0119 z poni\u017cszymi zaleceniami. Przestrzegaj\u0105c tych punkt\u00f3w, mo\u017cesz ochroni\u0107 swoje konto przed zablokowaniem.  \n*Artyku\u0142 zosta\u0142 zaktualizowany 09.02.2021 zgodnie z najnowszymi informacjami.*","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133],"tags":[],"class_list":["post-10380","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tutorials"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nowe zasady Instagrama: Limity polubie\u0144, obserwuj\u0105cych i komentarzy [2020]<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nowe zasady i ograniczenia Instagrama dotycz\u0105ce tworzenia i promowania konta. Najnowsze limity Instagrama na polubienia, obserwacje i komentarze w 2024 roku.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nowe zasady Instagrama: Limity polubie\u0144, obserwuj\u0105cych i komentarzy [2020]\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nowe zasady i ograniczenia Instagrama dotycz\u0105ce tworzenia i promowania konta. Najnowsze limity Instagrama na polubienia, obserwacje i komentarze w 2024 roku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Elfsight PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-23T10:25:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-25T20:33:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/elfsight.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/instagram-restrictions-and-limits.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aleksei Rostovtsev\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aleksei Rostovtsev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nowe zasady Instagrama: Limity polubie\u0144, obserwuj\u0105cych i komentarzy [2020]","description":"Nowe zasady i ograniczenia Instagrama dotycz\u0105ce tworzenia i promowania konta. Najnowsze limity Instagrama na polubienia, obserwacje i komentarze w 2024 roku.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nowe zasady Instagrama: Limity polubie\u0144, obserwuj\u0105cych i komentarzy [2020]","og_description":"Nowe zasady i ograniczenia Instagrama dotycz\u0105ce tworzenia i promowania konta. Najnowsze limity Instagrama na polubienia, obserwacje i komentarze w 2024 roku.","og_url":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/","og_site_name":"Elfsight PL","article_published_time":"2025-06-23T10:25:59+00:00","article_modified_time":"2025-06-25T20:33:46+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/elfsight.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/instagram-restrictions-and-limits.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Aleksei Rostovtsev","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Aleksei Rostovtsev","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/","url":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/","name":"Nowe zasady Instagrama: Limity polubie\u0144, obserwuj\u0105cych i komentarzy [2020]","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elfsight.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/instagram-restrictions-and-limits.jpg","datePublished":"2025-06-23T10:25:59+00:00","dateModified":"2025-06-25T20:33:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/#\/schema\/person\/bfeb7e55f126236a9435d755716132f9"},"description":"Nowe zasady i ograniczenia Instagrama dotycz\u0105ce tworzenia i promowania konta. Najnowsze limity Instagrama na polubienia, obserwacje i komentarze w 2024 roku.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/#primaryimage","url":"https:\/\/elfsight.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/instagram-restrictions-and-limits.jpg","contentUrl":"https:\/\/elfsight.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/instagram-restrictions-and-limits.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/instagram-restrictions-limits-likes-followers-comments\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nowe zasady Instagrama i ograniczenia: limity polubie\u0144, obserwacji i komentarzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/","name":"Elfsight PL","description":"Just another Elfsight Sites site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/#\/schema\/person\/bfeb7e55f126236a9435d755716132f9","name":"Aleksei Rostovtsev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0e17328613bf3579ec224782f54f5c4a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0e17328613bf3579ec224782f54f5c4a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aleksei Rostovtsev"},"url":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/blog\/author\/rostovcev\/"}]}},"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10380"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10384,"href":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10380\/revisions\/10384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elfsight.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}